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开心生肖分析-云南快3

2020年01月26日 15:43:31 来源:开心生肖分析 编辑:云南快3独胆计划

天天吃早餐店?专家提醒「这食材」最毒 恐酿三高、糖尿病

不少上班族和学生在正式开启一天之前,都会先去早餐店买份早餐,不只兼顾美味,且方便快速,但你有想过自己可能吃进一堆毒,长久下来会对健康造成严重危害吗?而到底早餐店最毒的食材是什么呢?台湾权威毒理专家招名威就提醒,最毒的就是油了!▲早餐店最毒的就是油,加上煎煮的食材很多是加工食品,等于毒上加毒。(图/资料照)什么!油是早餐店最毒的东西,但早餐店很多热食都要加油不是吗?招名威教授解释,大多数早餐店因为成本考量,用的都是较便宜的油品,成分多不含欧米伽3脂肪酸或是非常少,且含有耐热度较低的不饱和脂肪酸,过度煎炸,容易变质。▲早餐店用的多是较便宜的油,过度煎炸易变质。(图/翻摄自flickr)而且除了油本身,很多需要煎煮炸的食材,像是火腿、培根、热狗、薯饼、薯条…等等,这些都是加工食品,配上油「简直是毒上加毒」,尤其很多人爱吃的铁板面,它的调理包可能成分都没有标示清楚,在煎炉上加热配上油,其实是非常可怕的!招名威教授提醒,早餐店的加工食材配上油,长期吃下来会对健康造成一定危害,像是心血管疾病、三高、糖尿病…等等。另外还有早餐店不可或缺的「花生酱」,其实也没有很安全,因为花生酱很容易发霉,只要发霉就易产生黄麴毒素,长期食用会增加罹患肝癌的风险。听到这不少外食族都开始担心了,每天都要吃早餐,不就等于都在吃毒吗?招名威教授提醒大家,剂量最重要,偶尔吃倒是无妨,若是天天吃、长期吃,那就真的要注意了!也建议大家要慎选早餐店,而且要选有原料认证的店家,吃早餐店的频率也不要太高,一个礼拜一两次就好,其实最好是多花点精力在家吃最安心,并且记得「少油」是关键,吃蒸地瓜就是不错选择。

农历春节来临,云南快3第一期几点许多小朋友除了开心放假之外,最期待的就是能从长辈手上领到压岁钱,亲戚贺年走一圈,口袋也变得鼓鼓的,而对于孩子的这一份收入,不同的父母也有不同的处理方式。陶晶莹就透露,会事先跟亲朋好友谈好价码,让孩子少领一些。▲陶晶莹分享对于孩子领红包的看法。(图/翻摄自脸书)陶晶莹跟老公李李仁育有儿女「荳荳」和「小龙」,对于孩子新年领红包这件事,陶晶莹认为未成年的孩子拿1千元的红包金额已经很多,所以如果有亲戚朋友来家里拜年,她会事先跟对方商量一个价钱,就是为了避免让小孩子拿到太多「不劳而获的钱」,但如果换成自己要包给亲人、长辈或辛苦的工作夥伴,她不会手软:「绝对是要包很大的啊!」▲▼陶晶莹认为不应该让未成年的孩子拿到太多「不劳而获的钱」。(图/翻摄自脸书)看到有网友在脸书上分享过年时,姪子收到1千元的红包后,居然当场跩跩的态度嫌弃:「蛤~才1000元,好烂喔。」让人觉得非常欠扁,陶晶莹也表示认同,在下方留言回应:「非常。」其他网友附和:「身为姑姑的我,真的会敲头。」陶晶莹笑回「还敲两次。」▲陶晶莹会先跟亲戚商量好红包价钱。(图/翻摄自脸书)陶晶莹也分享除夕夜的活动,一家人守在客厅电视机前观赏澳洲网友公开赛,对于球王费德勒以超强毅力打赢比赛感到相当感动:「我们见证了一个伟大的运动员是如何在逆势中坚持下去,冷静地稳住自己、紧紧抓住极限的边缘,就是不松手,打了四个小时,走路看起来都有点累,他还是意志坚强地赢了这场比赛。」对偶像的胜利充满喜悦。

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