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朝鲜试射北极星3型潜射弹道导弹。

金正恩(中)的新年贺词亦备受关注。

大选效应+过节症候群压力大?1995生命线春节不打烊

传朝鲜向日本射导弹 NHK证实误报

韩国军方人士也不排除,山西快乐十分投注朝鲜以新潜艇试射北极星3型弹道导弹的可能性,此举可向华府表明潜艇神出鬼没攻击美国;朝鲜今年10月成功试射北极星3型。

朝鲜仍未派发“圣诞礼物”,令朝鲜半岛局势波谲云诡,外界亦把焦点落在即将举行、决定重大问题的劳动党第七届中央委员会第五次全体会议。分析认为,朝鲜或延至下月初才“派礼物”,并再提出研发核武与发展经济并行的路线。日本放送协会(NHK)一度指,朝鲜周四(26日)深夜向日本北海道方向试射一枚导弹,但其后澄清事件为误报。

朝鲜没有公布劳动党中央委员会会议确实日期,山西快乐十分网址只表示“本月下旬”举行;韩国统一部官员指,正密切关注会议日程。由于朝鲜提出对美谈判的年底死线将至,而美国仍坚持制裁的立场,因此分析估计今次会议或再提出去年初被废除的核武与经济并行路线,而金正恩在新年贺词中,也可能向美国传递这一点。

朝鲜测试引擎的推力。山西快乐十分计划至于朝鲜何时挑衅,有意见认为延至金正恩的新年贺词之后。此外,朝鲜在上一次的“重大试验”中,引擎燃烧时间为400秒,而前年测试引擎时的燃烧时间只有200秒,意味引擎推力大增,变相增加洲际弹道导弹的弹头重量,所以朝鲜或发射使用新引擎的运载火箭,并对外宣称这是“和平使用太空的权利”。

今年春节接踵总统大选而来,苗栗县生命线提醒小心佳节症候群及大选效应上身,建议正念认知排解,7天假期61名志工排班「1995」协谈专线不打烊。农历春节是国人最重视的节日,多数人都是愉悦快乐的,但对某部分的人,因失去亲人、失业、年纪大单身、独居,或亲友长时间相处,可能带来压力,今年春节又逢大选后紧接而来,一些选举引起的紧张气氛、世代对立等情绪可能来不及消化,而在春节发生后续效应。 生命线呼吁善用1995协谈专线等专业求助管道抒发情绪,相处尽量避免议题的冲突甚至是挑衅,身在类似处境时,试着先缓和自己情绪并离开现场,透过正念减压的深层呼吸法,专注自己的状态,并调整呼吸频率,由急促逐渐放慢放缓且深层,放松自己紧绷的情绪拉回理智,认知并同理心选举各有支持对象,且选举已经结束了。卫生福利部苗栗医院心理师馀锦星说,以心理学正念认知疗法的角度来看,人会被焦虑、忧郁不适情绪所困,主要是因为受到两个主要关键历程束缚有关,一是对外在事物倾向过度思考、反刍或担忧过多;二是倾向逃避、压抑或是推开其他的事物,不良的认知加上惯性因应模式,就会导致不适感受被放大或是延长发酵。馀锦星建议,适当改变自己的想法期待、适度转念,或主动参与会让自己感受到快乐的正向活动,例如运动、散步,主动邀约或是拜访亲友等活动,都有助改善情绪不适的症状。此外,适度正念呼吸练习,也有助改善情绪,以舒服的姿势,坐着或是躺着,一手放在胸前,一手放肚子,想像吸气时,肚子内有颗气球向外膨胀扩张,吐气时,气球逐渐削减,过程呼吸放慢且深长,重复几个循环后,将有助改善紧绷情绪,让身心放松及减轻压力感受,远离佳节症候群。苗栗县生命线「1995」协谈专线,春节7天假期24小时不断线提供服务。图/苗栗县生命线协会提供 分享 facebook

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